【资料图】

1、前言烘焙的东西都很上火，一碗凉茶搭配，相得益彰。

2、材料主料：桑树根适量、满天星树根适量；辅料：糖适量、水四碗下火茶1将满天星树根砍成小块，洗净备用。

3、2桑树根也砍成小块洗净备用。

4、3洗好的树根放到一起加水煮开。

5、4四碗水煲成三碗水的量。

6、5放凉后加白砂糖，依照个人口味，不用加太多，树根煮的水不苦。

7、6南方的冬天可直接饮用，夏天可放到冰箱里冰镇后饮用。

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