(资料图片仅供参考)

1、来月经的时候可以吃普通的水果，但是不要吃寒凉的水果。

2、经期吃什么水果没有特别的讲究，但是也有很多水果是凉性的。

3、经期吃它们会导致体内寒性增加，引起宫寒，影响月经。

4、可以多吃些温热的水果，如红枣、桂圆、荔枝、榴莲等。

5、具有活血化瘀的功效，可促进宫腔经血排出，缓解痛经，改善月经量，但不宜过量食用，以免上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。